专升本自考和成考没有具体的好坏之分，两者文凭均属于国民教育序列，国家承认，学信网可查的。但是，自考本科的含金量比较高，社会认可度也相对较高，但是自考难度相对来说也要大一些。
自考在考试难度上比成考高，但是成考在含金量和社会认可度方面是不如自考的，因此自考回会比成考社会认可度高一些。成考和自考各有特点，具体选择哪一个还是主要取决于个人的情况和需求。
建议有学习的基础和条件选择自考比较好，从含金量来说是自考会好一些，从专业选择来说成考的话更好，因为成考可选择的多，但是二者都是成人提升学历的主要途径，学历也是国家承认的学信网可查的。
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报名条件
成考：需年满18周岁，报考本科的考生必须具有国家承认的专科文凭。自考：报考不受年龄、区域、已受教育程度、职业等限制，都是可以报考的，不过在申请本科毕业证时必须交验国家承认的专科文凭。
学习方式
成考：有函授，业余和脱产，目前大多数考生是选函授，指考生平时自主学习，在期末前会进行几次面授，然后统一参加考试。自考：主要靠考生自主学习
考试形式
成考：需要参加全国统一的入学考试，考试时间是每年的10月份，考完成功被录取后，需按院校规定每个学期参加期末考试，考完规定专业计划即可申请毕业。自考：没有入学考试的，每年有2-4次的考试机会。
自考适合那些希望灵活安排学习时间、能够自律自主学习的学生，尤其适合那些无法参加普通高等教育考试但又希望提升学历的人士。自考虽然具有一定难度，但学历同样受到国家认可，可以通过学信网查询。自考的优点包括毕业拿证快、报名限制少、学习更自由、学位证易拿等。
成考则更适合那些已经工作一段时间且希望进一步提升学历增加就业竞争力的社会人士。成考的优点包括开设专业多、投入精力少、政策加分多、毕业难度低等。
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