自考本科和成人本科的主要区别在于两者的入学方式、学习方式、考试难度等方面存在差异。选择哪种方式取决于考生的个人的学习能力、时间安排等多方面因素。
1、入学方式：自考本科没有入学考试，只需要有大专文凭就可以报名参加本科自考。而成人本科需要通过成人高考，考过才能入学。
2、学习方式：自考本科实行宽进严出，学习主要依靠自学。成人本科的学习方式较为多样，包括函授、业余学习，有的还包括脱产学习，学习形式较为固定。
3、考试难度：自考本科的课程考试难度较大，需要考生对教材内容有深入的理解和掌握，每门课程都需要通过严格的考试，且没有补考机会。成人本科的入学考试难度相对较低，只要考生认真复习，一般都能通过。
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自由度高
自学考试允许学生根据自己的兴趣、能力和时间安排，自由选择课程和学习进度。这种灵活性让学生能够更好地掌握自己的学习节奏，提高学习效率。
培养自主学习能力
自学考试强调自主学习，要求学生独立思考和解决问题，有助于培养学生的自主学习和自我管理能力，这对未来的工作和生活都非常有益。
成人本科文凭是被国家认可的。成人本科教育属于非全日制的成人教育模式，这种教育方式受到了社会的广泛认可。成人本科学历与普通本科学历证书具有同等法律效力，是国家承认的正规学历。
成人本科毕业后的学生可以申请学士学位，这个学位与其他国家承认的大学文凭具有同等效力，在含金量和用途上都是一样的。通过正规途径取得的成人本科学历，学信网可查。
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