成人高考和自考哪个含金量高 选择哪个更好

含金量是一样的，都隶属于国家高等教育体系中的学历提升方式，所获得的毕业证是国家承认、学信网可查的学历证书，满足求职、升职加薪或考公考编等多个方面的学历需求。

自考和成考的介绍

自考：自考是高等教育自学考试，学历为主的高等教育在学考试，国家考试是个人自学，社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。自考的学习方式是个人自学+社会助学+国家考试。大部分地区每年考两次，4月和10月考试，有些地区考三次和四次。

成考：成人高等学校招生统一考试的简称为成人高考，是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，每年10月份考试择优录取，国民教育系列，列入国家招生计划，参加全国招生统一考试，各省、自治区、直辖市统一组织录取。

无论是自考还是成考，学历的作用都是一样的，自考是“宽进严出”、成考是“严进宽出”。选择适合自己的才是最重要的。

自考和成考选择哪个好

总之，谁好，谁不好，都是要根据自己的个人需求而言的，自考毕业时间可以比成考短，但是难度也比较大;成考有函授、业余和脱产三种学习形式，目前有个别成考主考院校增加网络课程平台的学习方式，这个是未来的发展趋势，比较简单一些，容易毕业。成考本科毕业证书也可以申请学士学位证书。